|
1- يجب أن يتناسب حجم ووزن (الشنطة) مع حجم ووزن الطفل
بمعنى ألا يزيد وزنها عن 20% من وزن الطفل.
2- شراء الشنطة الأخف وزنًا وهي فارغة حتى لا تزيد من عبء
الوزن.
3- يجب اختيار الشنطة متوسطة الحجم بالنسبة لطول الطفل
وحجمه، وأن تحمل على الظهر بحمالتين عريضتين للكتفين،
وبذلك يتوزع ثقل الشنطة بشكل آمن وبالتساوي على الظهر
والكتفين.
4- حذري ابنك من عواقب حمل الشنطة على كتف واحدة، فهذا
يسبب تشوه الكتف وانخفاضه عن الآخر لتركز الوزن عليه.
5- يجب ألا تكون الحقيبة قصيرة على الظهر فيضطر الطفل
للانحناء إلى الأمام ولتقوس عموده الفقري بسبب تركز ثقل
الكتب على أعلى الظهر.
6- ابتعدي عن الشنطة الكبيرة الطويلة على الظهر حتى لا
تعوق حركة ومرونة الظهر والعمود الفقري وأيضا قد تؤدي إلى
الإنحناء إلى الخلف، وبذلك تصبح (الشنطة) الوسط هي الأكثر
سلامة.
|
